山田優さんが2日で3kgダイエット成功のレシピとは？
山田優さんが３日で２～3kgやせるダイエットに成功していて、
私はそのダイエットレシピを試しみました。。。
山田優さんが試したダイエットレシピ。。。。
それは。。。
スープダイエットです！
この方法は、TVでの紹介されていましたよ！
ダイエット食品/ローカロ生活ミニフランスパンdeスープ（4種×5食）
簡単なスープで、
むくみ解消効果や肥満改善効果、便秘解消効果、
乳癌予防にも効果があるそうです。
なお。。。
私は。。。急いでレシピを書き留めました。。。
材料
・キャベツ２分の１個
・玉ねぎ３個
・ピーマン１個
・セロリ１本
・ホールトマト１缶
・チキンスープの素２から３個。
作り方
①野菜を食べやすい大きさに切ってお鍋にれる
②ホールトマトとスープの素も加え、ひたひたになるくらいの水を入れます。
③野菜が柔らかくなるまで煮込んで、塩コショウで味付けします。
④お好みで、チリソースやカレーパウダー、トウバンジャンなどを
加えてれば完成です！。
切って煮るだけなので、とっても簡単に出来上がります。
飛び出せ動物の森の在庫は？
とびだせどうぶつの森。。。
人気が高くてクリスマス前には、
在庫切れを記録。。。。
2012年11月に出たばかりだから、
しばらくは在庫切れ状態もあるのかも知れないね。
今時点では、
在庫があるようなので、
今のうちに購入しておいたほうが良いと思う。
お正月になるとお年玉貰った小学生が
とびだせどうぶつの森を購入しにやってくるでしょう。
そうすると、在庫もすぐに切れちゃうよ。。。
⇒ [新品] 任天堂 ニンテンドー 3DS とびだせ どうぶつの森
恋愛運上がっちゃった！
上がっちゃったみたい。。。。
だって、私過去18年間。。。。
一度も男に人と付き合ったことが無くて。。
それが、この2週間前に告白されて、
付き合うことになったの。。。
それがとても不思議で、
あるスマホ占いをして、アドバイスを貰って、
少しばかりそのアドバイスを忠実に守っていたら。。。
カレが目も前に現れて。。。。
もう～★
めちゃ～うれし～♪
こんなに簡単に達成できちゃって、
ちょっと怖くなるんだけど。。。（＾＾；）
でも、カレは昔から良く知っているし、
悪いことをする人じゃないから。。。。
だから、今はこの占い師さんには感謝しているのです！
どうもありがとう！
⇒ 八坂の母 スマホ 占い
八坂の母の評判は？
相当危機的状況で。。。
でもカレって。。。。
本当に優しくてとても気配りができる人だし、
私のことを理解してもらえる人だから。。。
絶対に別れたくはない。。。。
でも最近どうしようもないのかな。。。。
もう、別れちゃったほうがお互いにとって良い選択なのかな・・・？
って弱気になっちゃって。。。
そんなときに、
私の友人が見かねて、薦めてくれたのが
”八坂の母”
八坂の母は、宮崎悠翠（みやざきゆうすい）先生。。。
この先生の占いの評判はとてもよくて、
しっかりと鑑定しにきた人の話を聞いてくれるし、
とても親身になってアドバイスしてくれるっていうので、
早速鑑定してもらいに行きました。。。
そうすると。。。
私とカレは最終的には別れたほうが上手くいくという結論が。。
先生が私の話を聞いてくれて、それでも二人にとって、
最善の策。。。だというので、
先生の意見を全面的に受け入れて
別れました。。。
そしたら、
最近、新しい出会いが。。。？！
そんなに上手くいって怖いぐらいですが。。。（＃＾＾＃）
先生に色々と聞いてもらって本当によかったです。。
⇒ 八坂の母を詳しく知るには。。。？
大人のピタゴラスイッチははまりそう。。。
ピタゴラスイッチとは。。。。
http://www.youtube.com/watch?v=Adu3fL-DFvE&feature=colike
こんな感じでボールを転がせてゴールさせていくんですね。
でもそのままじゃなくて、結構思考を凝らせてやっているとことが、
とっても受けているるんですね。。
ちょっと調べてみると、
ほかにも色々と自分で作って、Yoytubeに投稿していたりして、
結構面白いものもありますよ。。。
でも本家本元を一度チェックしてみるのを
オススメします。
あ、そうそう大人のピタゴラススイッチも登場するようですから、
その前にチェックしてみると、面白さが倍増ですヨ！
台風が日本列島横断しそうです。。。
台風17号は、
2012年9月29日19時30分発表 非常に強い台風第17号は、29日18時には奄美大島の南約100kmにあって、北東へ毎時30kmで進んでいます。中心気圧は935hPa、中心付近の最大風速は45m/sです。この台風は、30日6時には種子島の東南東約150km、30日18時には潮岬の東北東約50kmに達し、その後、東海から関東地方に接近･上陸し、日本列島を縦断するおそれがあります。台風周辺地域および進路にあたる地域は暴風や大雨に、台風の進路にあたる海域は大しけに厳重な警戒が必要です。次回の台風情報は、29日22時30分の予定です。
Yahoo! 台風情報より
今日、運動会だったところも多いようですが、
ｱﾒにならなくて良かったですよね。。
台風来たらそれどころじゃありませんからね。。
でも、列島横断する確率が高くなりそうですので、
台風の進路良予想に掛かっている地域の皆さん。。
注意してくださいね。。
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友達からヘビーな恋愛相談（＞＜）
友達からヘビーな恋愛相談をされるとこっちもヘビーな気持ちになるね。ついつい、ケーキを食べていても、余り美味しくなくなってしまうような…。そういえば、私の恋愛相談を聞いてもらっていない気がするなぁ。
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それはそうと、目元のアンチエイジングって、間違っていることが多いそうですよ。 私も今まで、目元のしわをとるのに、アイクリームをべっとりつけていました。 必要以上にクリームをつけても、効果は変わらないばかりか、毛穴が詰まったり、湿疹の原因になりったりするそうです。あぶないあぶない。 また、一般に、アンチエイジングの敵は活性酸素だそうですね。 つまり、活性酸素が生活習慣病、シミ、しわ、癌、動脈硬化、糖尿病、老人性痴呆・白内障といったもののをおこされるものだと分かってきたらしいです。
後輩のＳなんだけど、私より若くて可愛いのよ。性格も明るくて、素直だし。でも、鼻の頭の黒ズミが気になってしょうがないのよね。だから、今日は言ってあげたの。「鼻の頭が黒ずんでいるよ。」ってね。皮膚が緩んで毛穴が開き、そこに汚れや皮脂、ほこりなんかが溜まるの。でも、毛穴が開くのは大概が加齢によってコラーゲンの減少によるものだそうです。・・・あれ、Ｓが加齢によるコラーゲンの減少だなんて考えられない。さては、お肌の手入れをまったくしていないだけかも。
そうだ！骨盤リフティングスパッツを履いて通勤すれば、運動不足も解消してダイエットにもなるぞ！と、またまた買ってしまった。結構衝動買いが多いなぁ～最近。
でもこれ、履き心地結構いいよ？ききそぉ～って感じがする。お母さんの体型を見る限り、私の将来も見えているから、今から努力しとかないかんよね。
私はビオレの毛穴パックが大好き。
私はビオレの毛穴パックが大好き。ベリベリっと剥がす感覚が「毛穴から汚れを掻き出します！」って感じがしていいし、実際、剥がした後の粒々を見ると、「うひょ～取れたぁ～」って爽快感があって、しばし見つめてしまいます。でも、お肌にはあんまり良くないんだよね。皮膚の表面を傷めてしまうので、頻繁にやるのは駄目なんだって。
ムートン | 仮面ライダーフォーゼ | ダイエット
北極アイスが食べたいよぉ～ あれだけは真冬でも食べたいと思っちゃうんだよね。先日、まとまった休暇が取れたので、関西に帰った時にも食べちゃったけれど、これでまたダイエットから遠ざかったわ(ーー;) 東京はさ、お店はたくさんあるんだけれど、なんつうかなー、個性が無いっていうか、地元食がないっていうか。関東出身の人って寂しくないのかな？って話しを同僚のK子にしたら、「千葉には落花生があるもん！」って寂しい虚勢をはってたっけ(笑) そんなK子が好きよ。K子が時々差し入れてくれる落花生も美味しいしね。
昨日見た嵐。今日、テレビに出てた。バラエティｰをみると、人柄がわかってファンとしては有難い。しかし、昨日のあのリーダーのコメントはないよな。ひどいったらないよ。 ファン離れしちゃうから。でも、嵐ってメンバーのキャラがそれぞれとってもいいよね。リーダーが失敗しても、フォローする人がちゃーんといるし。笑わせてくれる人もいれば、カッコよさでアピールしてくれる人もいるし。寂しさを醸し出してる人もいるし。とにかく、見てて飽きない。
ところであなたはお肌のゴールデンタイムに眠ることをどう思います？そんなもの関係なく起ている、眠る、これってやっぱり人それぞれよね。という訳で、日々まちまちの時間に眠る私でした。
ただいま～＾＾/☆
ただいま～＾＾/☆今日の風、すごい風だったよねー＞＜；；駅のホームで居た時、押されて落ちるかと思ったよ＋＋；もうそんな不意な出来事には身体が対応できないよ＾＾；；
肩から下げたショルダーが無防備に全開状態で、中のお財布がものすごくとりやすい位置に丸見えの状態になっていたので、びっくりした。これじゃあまるで「お財布とってくださーい」と言っているみたい。ここが日本だからまだいいけど、外国だったら、彼女は今頃悲惨なことになってしまうよ？あの人は、今まで一度もスリや痴漢にあったことがないのかしら。よほどラッキーか、お育ちが良い人なの？あｔしはよっぽど「お財布、危ないですよ」と、声をかけようかと迷った。でも、結局声かけられなかった。ゆきずりの、ほんの一瞬電車で一緒になっただけの人にそんなこと言っても余計なお世話かもしれないし。
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今日は、部長が急に会議なんかするって言うから、大変でした＋＋；；山のようなコピーと会議室のセットを頼まれてちゃって＋＋；部長はなんかっていうと私ばっかり！！＞＜若い子はすぐプーって顔に出して機嫌悪そうにするから、扱いにくいって言ってたけどね・・＋＋；でも、仕事に来てんのか男探しに来てんのか？ってぐらい髪の毛も化粧もばっちりキメて、一日に何回も化粧室に行ってるヤツが何人もいるっつーの！！ほんと若いだけで、偉そうにすんなよっての。あんたらももう１０年経てばりっぱなおばちゃんなのよ！！って私はおばちゃんじゃないけどね・・・。でもあんな若い子達をまとめる部長も大変だよね＋＋；ストレスであれ以上メタボリックシンドロームが進んだら、きっと病院行きだね＋＋；あーでも私も肩こったぁ＞＜腰もなんだか痛いなあ＋＋；肩こりと腰痛のダブルはまじでキツイよ＞＜；明日、駅前のマッサージに寄ってみようかなあ。・・うーん＋＋こんな時彼氏が居たらマッサージしてもらうのにな・・・くすん＋＋；；
釣りっておもしろいのかな？あいちゃんがものすごく楽しかったって言ってた。釣った側から、天ぷらにして食べたんだって。うらやましい。お魚の天ぷら好きじゃないけど、なんだか美味しそう！
